常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子冬天不咳嗽

更新时间:2019-01-20      

1.山药洗净切大段,放入锅中煮两分钟,捞出去皮,切成小块。

山药的营养价值很高,孩子常吃能够促进成长发育,提高抵抗力,润肺止咳,而红枣可以补血养血,防止贫血。

5.蒸好后,取出来晾凉,倒出来切成小块就可能了。

常给孩子吃山药红枣糕,多贵也别省,孩子冬天不咳嗽,个头超过同龄人。

山药红枣糕:

4.模具中铺一层油纸,不油纸,刷一层油也行,先倒入一半的山药泥,放入蒸锅中大火蒸3分钟,等到山药泥定型后再倒入全部的红枣泥,蒸3分钟,最后倒入剩下的山药泥蒸15分钟。

3.红枣洗净把枣肉切下来,放入破壁机中,倒入红糖,适量牛奶打成红枣泥,倒入另一个碗中,再加入适量的木薯淀粉搅拌平匀。

大家学会了吗?

2.山药块放入碗中,加入一点白糖跟两个鸡蛋,搅拌均匀,放入破壁机中打成山药泥,倒入碗中,参加等同量的木薯淀粉拌匀。

常给孩子吃此物,多贵也别省,孩子冬天不咳嗽,个头超过同龄人!